TRABAJO INDIVIDUAL
Un acompañamiento adaptado a tu momento
Tres formas de trabajo individual que integran psicología, cuerpo y comprensión del trauma. Cada una responde a necesidades diferentes, pero comparten una misma mirada: acompañar el proceso con profundidad, respeto y atención al ritmo de cada persona.
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Proceso individual de seis meses
Para quienes buscan un acompañamiento profundo y sostenido para comprender patrones, fortalecer recursos internos y acompañar cambios de forma progresiva.
Proceso continuo
Psicoterapia somática
Somatic Experiencing®
Compassionate Inquiry®
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Trabajar con el sistema nervioso desde el cuerpo
Un enfoque orientado a reconocer y acompañar respuestas fisiológicas vinculadas al estrés y al trauma de manera gradual y respetuosa.
Regulación del sistema nervioso
Conciencia corporal
Desarrollo de recursos
Trabajo gradual con trauma
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Comprender la raíz emocional de tus patrones
Un espacio de exploración para reconocer creencias, emociones y mecanismos de protección que influyen en tu manera de relacionarte contigo y con los demás.
Patrones emocionales
Creencias arraigadas
Historia relacional
Autoconocimiento
QUÉ PUEDES ESPERAR
Un proceso construido desde la escucha y el respeto por tu ritmo
Un espacio individual
Un acompañamiento centrado en tu experiencia, tus necesidades y el momento que estás atravesando.
Un ritmo gradual
El trabajo se adapta a la capacidad de tu sistema nervioso para procesar e integrar cada paso.
Más recursos
Desarrollar herramientas para reconocer, acompañar y regular tus respuestas emocionales y corporales.
Una mirada integradora
Cuerpo, emoción, historia, relaciones y contexto forman parte de un mismo proceso.
¿POR DONDE EMPEZAR?
Una orientación sencilla
Si buscas un proceso profundo y sostenido
Si quieres trabajar específicamente con el cuerpo y el sistema nervioso
Si quieres comprender patrones emocionales y relacionales
Sesiones en línea
Las sesiones individuales se realizan en línea en español, inglés o portugués.
Para favorecer la privacidad y la presencia durante el encuentro, es recomendable contar con una conexión estable a internet, auriculares y un espacio donde puedas estar sin interrupciones.
No necesitas saber todavía cuál opción es la adecuada
Podemos comenzar con una conversación para conocer tu situación, responder tus preguntas y explorar juntos qué tipo de acompañamiento puede tener más sentido para ti.